Seelenanker - körperbasierter Regulationsprozess

Der Seelenanker ist für dich gedacht, wenn du nach einer Themenklärung spürst: da ist etwas in Bewegung gekommen, aber ich möchte weiter dranbleiben, meinem Körper, meinem Nervensystem und meinem gesamten Feld die Möglichkeit geben, noch mehr Ballast abzuwerfen.

Während es bei der „Seelendynamik“ um die Themenklärung und das Sichtbarwerden der tieferen Zusammenhänge geht, begleitet dich der „Seelenanker“ über einen Zeitraum von ca. 3 - 4 Wochen und in drei Terminen.

Es geht nicht darum, dein Thema immer wieder neu zu analysieren. Wir arbeiten direkt mit dem, was im Moment aktiv ist: mit Körperreaktionen, inneren Bildern, emotionaler Ladung, Unruhe, Druck, Enge, Anspannung, Widerstand oder dem Gefühl, nicht richtig in dir selbst verankert zu sein.

Ein zentraler Bestandteil dieser Arbeit ist die ruhige, abwechselnde Stimulation über den Körper.

Dabei werden sanfte Impulse gesetzt. Wir unterstützten das Zusammenspiel deiner beiden Gehirnhälften und wirken gleichzeitig auf dein Nervensystem, deinen Körper und deine energetischen Bereiche ein. Also auf die Ebenen, auf denen Erfahrungen, Spannungen und Reaktionen gespeichert sind.

Wir arbeiten nicht nach einem starren Ablauf. Jede Sitzung baut auf dem auf, was sich gerade zeigt und was dein System in diesem Moment braucht. So entsteht ein Prozess, der Veränderung nicht erzwingt, sondern ihr Raum gibt, sich zu verankern.

Ablauf

Der Prozess umfasst 3 Sitzungen.
Dauer pro Sitzung: ca. 60 Minuten.
Die 3 Sitzungen finden innerhalb von 3 bis 4 Wochen statt.

Nach unserem letzten Termin besprechen wir, was sich verändert hat und ob es sinnvoll ist, den Prozess weiterzuführen oder mit einem passenden Impuls für deinen Alltag abzuschließen.

Hinweis

Während des Prozesses kann es sein, dass du dich intensiver wahrnimmst, lebhafter träumst oder kurzfristig empfindsamer reagierst.

Das kann dazugehören, wenn dein System beginnt, sich neu auszurichten und festgehaltene Spannungen zu lösen.

Wir arbeiten deshalb achtsam, klar und in einem Tempo, das zu dir und deinem Nervensystem passt.

Der Seelenanker ist für dich gedacht, wenn du nach einer Themenklärung spürst: Dda ist etwas in Bewegung gekommen, aber ich möchte weiter dranbleiben. Ich möchte nicht nur verstehen, was wirkt, sondern meinem Körper, meinem Nervensystem und meinem inneren Feld die Möglichkeit geben, neue Reaktionen wirklich zu verankern.