Psychologische Beratung

Manchmal fühlt sich das Leben schwer an.
Gedanken kreisen, Gefühle sind widersprüchlich, innere Anspannung hört nicht mehr auf.
Vielleicht funktionierst du nach außen, aber innerlich fühlst du dich erschöpft, blockiert oder orientierungslos.

In der psychologischen Beratung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf: deine Gedanken, deine Gefühle, deine Unsicherheiten und alle deine Fragen.

Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Verstehen, Entlastung und innere Stabilisierung.

Diese Begleitung kann hilfreich sein, wenn du:

• dich innerlich erschöpft oder überfordert fühlst
• immer wieder in denselben Gedanken- oder Gefühlsschleifen festhängst
• Schwierigkeiten in Beziehungen erlebst
• unter Selbstzweifeln oder innerer Unruhe leidest
• dich selbst nicht mehr richtig verstehst
• das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren

Ablauf

In einem vertrauensvollen Gespräch klären wir gemeinsam, was dich belastet und was du im Moment brauchst.

Ich arbeite strukturiert, empathisch und mit viel Raum für dein eigenes Tempo.

Ziel ist es, innere Zusammenhänge verständlich zu machen, emotionale Entlastung zu ermöglichen und deine innere Stabilität zu stärken.

Ziel der psychologischen Beratung:

• mehr innere Ruhe und Stabilität
• besseres Verständnis für dich selbst
• Entlastung bei emotionalem Druck
• neue Sichtweisen auf belastende Situationen
• Stärkung deines Selbstwertgefühls
• mehr Sicherheit im Umgang mit dir selbst und anderen