Festsitzende Emotionen – gebundene Gefühle befreien

Emotionale Blockaden und gebundene Gefühle können belasten, verunsichern, Ängste verstärken und dir das Gefühl geben, ständig unter Strom zu stehen.

Du reagierst stärker, als du eigentlich möchtest. Du fühlst dich schnell verletzt, innerlich angespannt oder wie blockiert. Vielleicht kennst du auch dieses Gefühl, dass du rational längst verstanden hast, worum es geht, aber innerlich trotzdem nicht wirklich frei bist.

Gebundene Emotionen können wie ein Nährboden für Stress, Unruhe und Unwohlsein wirken. Sie können durch ein sehr prägendes emotionales Ereignis entstehen, dass du in diesem Leben erlebt hast, zum Beispiel durch Verlust, Zurückweisung, Schock, Angst, Überforderung, Scham, Trennung, emotionale Verletzung oder einer anderen Situation, in der du dich machtlos gefühlt hast.

Es kann aber auch sein, dass es gar nicht deine eigenen Emotionen sind. Manchmal tragen wir Gefühle, Spannungen oder emotionale Ladungen in uns, die wir von anderen übernommen haben, aus der Familie, aus anderen, engen Beziehungen oder aus einem Umfeld, in dem wir sehr empfänglich dafür waren. Ebenso können gebundene Emotionen aus einer älteren Ahnenlinie stammen oder mit Erfahrungen aus früheren Inkarnationen verbunden sein.

Unabhängig davon, woher diese gebundenen, festsitzenden Emotionen kommen: sie können dein Leben beeinflussen, dein Selbstgefühl stören und dich innerlich unsicherer oder angespannter fühlen lassen, als du eigentlich bist.

Auf Dauer können sie sich auch auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden auswirken oder bestehende Muster verstärken.

Typische Symptome

Gebundene Emotionen können sich auf ganz unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Hier ein paar Beispiele:

Körperlich:
unerklärliche chronische Verspannungen, Druckgefühl im Brustraum, Kloß im Hals, Enge im Bauch, Verdauungsprobleme, dauernde Erschöpfung und Müdigkeit, innere Anspannung oder andere Beschwerden, für die sich keine klare organische Ursache finden lässt.

Mental und emotional:
innere Unruhe, ständiges Gedankenkarussell, unerklärliche Traurigkeit, plötzliche Wut, Angst ohne klaren Auslöser, Gefühl der inneren Leere, Selbstzweifel, Überforderung, starke Reaktionen auf bestimmte Menschen oder Situationen.

Im Alltag:
du schiebst Dinge immer wieder auf, kommst nicht in die Umsetzung, fühlst dich blockiert, ziehst dich zurück, reagierst empfindlicher als normal oder hast das Gefühl, immer wieder in dieselben alten Muster zu geraten.

Festsitzende Emotionen sind im Körper gespeicherte emotionale Energie. Damit diese angestaute Energie wieder in Fluss kommen und sich lösen kann, braucht es verschiedene Methoden, die Körper, Nervensystem, kinesiologische Testung und energetische Wahrnehmung miteinander verbinden.

Ablauf

Wir besprechen per Zoom, zu welchem Thema du gebundene Gefühle lösen möchtest, und beginnen direkt damit, kinesiologisch zu testen, ob sich dazu versteckte, festsitzende oder getarnte Emotionen zeigen.

Dabei arbeite ich nicht nur kinesiologisch und körperorientiert, sondern auch intuitiv und in medialer Anbindung. So können auch tiefere Zusammenhänge, unbewusste Schutzmechanismen oder feine Hinweise aus deinem Energiesystem mit einbezogen werden.

Wenn wir eine solche Emotion finden, wenden wir sofort passende Korrekturmethoden an, um sie zu lösen oder aus deinem System zu entladen.

Unsere Session entwickelt sich ganz individuell. Wir passen den Prozess fortlaufend an das an, was sich zeigt, was dein System freigibt und was gelöst werden möchte.

In der Regel dauert eine Sitzung zwischen 60 und 90 Minuten.

Du bekommst Korrekturübungen an die Hand, mit denen du nach unserer Sitzung das Erreichte weiter stabilisieren kannst.

Ob zu diesem Thema eine weitere Sitzung sinnvoll ist, zeigt sich meist in den Tagen danach. Viele Menschen spüren bereits nach einer Sitzung Erleichterung, mehr innere Ruhe oder eine andere, spürbare Veränderung.

Da gebundene Emotionen jedoch oft in mehreren Schichten und zu unterschiedlichen Lebensthemen gespeichert sind, entsteht häufig der Wunsch, weiterzuarbeiten und auch die nächsten Ebenen zu lösen.